Vereinsturnier am Samstag --> KEIN TRAINING AM FREITAG
Marcel Barthel, 24.06.2015
Hallo Team,
hier kurz die Fakten und der Fahrplan für das Vereinsturnier am Samstag.
Treffpunkt 9:15 Uhr am Verein
Start 10:00 Uhr
Ziel: Sieg -Sieg-Sieg
danach Pokal heben im Kreise des Teams
Kleiderodnung : cooler ,eleganter, sportlicher Dresscode --> SVL Anzug
Da wir Freitag kein Training machen werden, bitte ich euch alle einen mindestens 10 km langen Lauf ( entspannt bei 10 km/h) zu absolvieren, anschließend eine ca. 60 min. Kraft/ Sprinteinheit einzulegen und wenn ihr dann noch Lust habt , könnt Ihr nochmal ein bissel mit dem Ball spielen.
Eure Kinder dürfen sich dabei übrigens entspannen und Mental auf das Spiel vorbereiten ;)
Freue mich auf Samstag.
Euer Marcel