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Vereinsturnier am Samstag --> KEIN TRAINING AM FREITAG

Marcel Barthel, 24.06.2015

Vereinsturnier am Samstag --> KEIN TRAINING AM FREITAG

Hallo Team, 

hier kurz die Fakten und der Fahrplan für das Vereinsturnier am Samstag. 

Treffpunkt 9:15 Uhr am Verein

Start 10:00 Uhr 

Ziel: Sieg -Sieg-Sieg 

danach Pokal heben im Kreise des Teams 

Kleiderodnung : cooler ,eleganter, sportlicher  Dresscode --> SVL Anzug 

 

Da wir Freitag kein Training machen werden, bitte ich euch alle einen mindestens 10 km langen Lauf ( entspannt bei 10 km/h) zu absolvieren, anschließend eine ca. 60 min. Kraft/ Sprinteinheit einzulegen und wenn ihr dann noch Lust habt , könnt Ihr nochmal ein bissel mit dem Ball spielen. 

Eure Kinder dürfen sich dabei übrigens entspannen und Mental auf das Spiel vorbereiten ;) 

 

Freue mich auf Samstag. 

 

Euer Marcel